Предательство близкого человека является одним из самых болезненных жизненных испытаний. Оно нарушает базовое чувство безопасности, порождает глубокую душевную травму и ставит под сомнение ценности и убеждения человека. Справиться с последствиями […]
Неуверенность в себе и внутренние страхи мешают нам добиваться успеха в жизни. Зачастую эти страхи надуманы и не имеют реальных оснований. Но они мешают нам раскрыть свой потенциал, проявить себя […]
Мини-курс призван помочь вам развить практические техники для управления мыслями, избавления от негатива и культивирования позитивного мышления. Вы узнаете, как опыт из прошлого может повлиять на ваше настоящее, и как […]
Мини-курс поможет разобраться вам, какие признаки указывают на то, что вы находитесь в токсичной среде, и как из нее выбраться. Вы изучите различные типы токсичного поведения и научитесь распознавать их […]
Нередко случаются ситуации, когда человек считает, что благополучие других людей стоит выше собственного. Это неплохо, но бывает и так, что вместе с этим обесцениваются собственные достижения, вытесняются чувства, не осознаются […]
Путь к достижению цели часто бывает тернистым. Одно из препятствий, которое нас может поджидать, — потеря мотивации. Где же искать силы и вдохновение для того, чтобы не свернуть с нужной […]
У всех у нас бывает хорошее и плохое настроение. Нормально реагировать на усталость или плохие новости падением настроения, а на интересное приключение, приятный сюрприз или отдых — воодушевлением. Психика человека […]
«День сурка» — это повторяющийся день, в котором происходит мало что нового и события однообразны. Человек попадает в рутину и не может или не хочет что-либо изменить. Происходит потеря смыслов […]
Осознание своего тела дает нам незаменимые инструменты для улучшения качества жизни и лучшего понимания себя и других людей. Телесно-ориентированная терапия – это как раз тот метод, с помощью которого можно […]
Кем я хочу стать? Об этом мы начинаем подумывать с раннего детства. Один мечтает стать космонавтом. Другому хочется спасать котиков и собачек. Третий хорошо разбирается в гаджетах и интересуется робототехникой. […]