На этом мини-курсе вы разберетесь, как правильно пройти сепарацию с вашим ребенком. Сможете развить эффективные стратегии для поддержки сепарации, сохраняя при этом прочную связь и любящие отношения с ребенком.
Курс «Как выйти из токсичного окружения?»
Мини-курс поможет разобраться вам, какие признаки указывают на то, что вы находитесь в токсичной среде, и как из нее выбраться. Вы изучите различные типы токсичного поведения и научитесь распознавать их […]
Курс «Я выбираю себя!»
Нередко случаются ситуации, когда человек считает, что благополучие других людей стоит выше собственного. Это неплохо, но бывает и так, что вместе с этим обесцениваются собственные достижения, вытесняются чувства, не осознаются […]
Курс «Причины тревоги: диагностика и стратегии самопомощи»
Этот мини-курс поможет вам освоить простые, но эффективные упражнения, которые повысят ваш уровень энергии и помогут чувствовать себя «на высоте» в любой ситуации. Вы узнаете, как быстрее восстанавливаться после стрессовых […]
Курс «Расстройство пищевого поведения: как вовремя распознать и устранить?»
Следить за питанием и фигурой — дело полезное и необходимое. Но если вопрос о контроле веса и недовольство фигурой становятся главной проблемой, ради решения которой принимаются опасные для здоровья меры, […]
Курс «Где взять мотивацию?»
Путь к достижению цели часто бывает тернистым. Одно из препятствий, которое нас может поджидать, — потеря мотивации. Где же искать силы и вдохновение для того, чтобы не свернуть с нужной […]
Курс «Психодиагностика: изучаем типы личностей и их особенности»
Почему люди ведут себя так, а не иначе? Как, начав общаться, определить склонности человека, его предпочтения, слабые и сильные стороны? На эти вопросы отвечает область психологии — психодиагностика. Она занимается […]
Курс «Эмоциональные качели: как справиться самостоятельно?»
У всех у нас бывает хорошее и плохое настроение. Нормально реагировать на усталость или плохие новости падением настроения, а на интересное приключение, приятный сюрприз или отдых — воодушевлением. Психика человека […]
Курс «Знаменитые эксперименты в психологии»
Человек и то, как он устроен, всегда являлось предметом изучения для выдающихся умов из области философии, медицины, истории и психологии. С самого начала развития психологии как науки люди сумели адаптировать […]
Курс «Детские капризы и истерики. Как выстроить отношения с детьми?»
Воспитание детей — непростая задача. Приятные минуты родительства могут омрачаться непредсказуемыми выходками детей. Каждому родителю приходится сталкиваться с детскими капризами и истериками. Такие формы нежелательного поведения часто вызывают страх и […]